Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
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53.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1556 kcal
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Fat: 61.98g | Prot: 84.48g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: 쌀이별 곤약볶음 곤약볶음, 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유, 캘리포니아 골드 뉴트리션 프로틴 바. Lunch: 소프트아이스크림, 냉모밀. Dinner: 소고기구이, 풀무원 국산콩 진한 콩국물. Snacks/Other: 캘리포니아 골드 뉴트리션 프로틴 바. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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처절한 다이어터's Weight History
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