Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 78.97g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Сахар, Арбуз, Пиво Дон Местное Свежее Нефильтрованное, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|