Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2622 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 108.75g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Яйцо, Залихватский Расколбас Сосиски Мегахит Большая Сосиска, Кофе. Dinner: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Огурец (с Кожурой), Ашан Сухарики-Гренки, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Amstel Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|