|
😌😌😌
|
46.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
330 kcal
|
Fat: 13.29g | Prot: 11.06g | Carbs: 42.09g.
Breakfast: Сметана 20%, Любятово Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Помидоры, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Арбуз, Любятово Печенье, Оладьи. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Ташлинский Молоко 2,5%, Вермишель, Оладьи. more...
|
|
1326 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
|
Elena.G3535's Weight History
|