Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 80.65g | Carbs: 202.33g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Груша, Яблоко, Вареники. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Перцы фаршированные. Dinner: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Салат. Snacks/Other: Яблоко, Сметана , Сахар, Творог 18%, Персики, Арбуз, Яблоко, Сахар, На Здоровье Воздушная Пшеница, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|