Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
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71.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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505 kcal
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Fat: 29.43g | Prot: 30.64g | Carbs: 45.91g.
Lunch: Abacaxi, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Berinjela. Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana da Terra, Sabor Light Lasanha de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Polpa Norte Polpa de Coco. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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danyveiga71's Weight History
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