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Ich nehme jetzt immer den Wochenmittelwert.
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68.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1830 kcal
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Fat: 66.83g | Prot: 98.87g | Carbs: 201.82g.
Breakfast: Veganz Protein Shake Choco Peanut, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Arla Skyr Vanille, Rapsöl, Lindenhof Gouda, Tomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Würzige Remoulade, REWE Ciabatta Brötchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Dinner: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Sojasoße, Alnatura Sesam Ungeschält, Frischkäse, Avocado Maki. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Himbeer Mascarpone. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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sumpfmeise's Weight History
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