Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 72.52g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Слобода Кетчуп Томатный, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Всмятку, Mirel Торт Прага. Lunch: Азбука Вкуса Фритатта с Курицей, Белая Долина Пломбир на Сливках, Яблоко Семеринка, Активиа Йогурт Питьевой с Яблоком и Злаками, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
lisenok37's Weight History
|