Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 17.35g | Prot: 70.61g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Salatgurke, Salatgurke. Dinner: Quark, Cocktailtomaten, Quark, Lauchzwiebeln, Quark, Cocktailtomaten, Geräucherter Chinook Lachs. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag. 😊
10 Aug 18 by member: BirneHelene
|
Guten Morgen! Na das läuft ja Supi bei dir! Das ein schöner Start ins Wochenende
10 Aug 18 by member: juliemond1982
|
Guten Morgen Steffie und einen schönen Samstag für dich. ☺
10 Aug 18 by member: Levka...
|
11 Aug 18 by member: Steffie0102
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steffie0102's Weight History
|