Brigitte 00's Journal, 07 Aug 18

Richtung stimmt wieder.😀😀
Bis zum erreichen meines alten Gewichts braucht mein Kopf tägliches wiegen.😊
93.4 kg Lost so far: 37.3 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2018:
1357 kcal Fat: 40.54g | Prot: 53.26g | Carbs: 185.24g.   Breakfast: Aldi Bio Maiswaffeln, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Grafschafter Goldsaft, Bellasan Pflanzen Margarine. Dinner: Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Almare Alaska Seelachs, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection, Karlskrone Fassbrause Zitrone, Desira Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Aldi Trauben Kernlos. more...
Losing 2.8 kg a Week

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