Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 78.31g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Nestlé Хлопья из Цельной Пшеницы, Нектарины. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stephanie_space's Weight History
|