Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
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51.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 50.69g | Prot: 48.85g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: 아몬드, 롯데제과 몽쉘 치즈케이크, 바나나. Lunch: 오뚜기 라면사리, 수제비, 메기매운탕. Dinner: 식빵. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall), 허쉬 키세스 디럭스, Dole 스위티오 파인애플 컵, 로아커 로아커 초콜릿 클래식 다크, 방울 토마토, 천도, 모닝빵. more...
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1247 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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