Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 35.60g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Глобус Печенье Венское Вишня, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Сахарoff Отруби Овсяные, Буренкин Луг Творог 9%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Помидоры, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
parysheva77's Weight History
|