Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 73.84g | Carbs: 208.08g.
Breakfast: Сгущенка, Овсянка ночная. Lunch: Хлеб, Бульон. Dinner: Соль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Курица
. Snacks/Other: Персики, Арбуз, Земляника, Зеленый Горошек, Сливы, Зеленый Горошек, Земляника, Яблоки, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|