Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
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51.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1778 kcal
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Fat: 47.65g | Prot: 49.00g | Carbs: 261.81g.
Breakfast: 뚜레쥬르 트윈에그브레드, 뚜레쥬르 크로크무슈, 바나나. Lunch: 묵밥, 찐감자. Dinner: 찐감자, 구운계란, 농심 김치사발면, 묵밥. Snacks/Other: 빙그레 요맘때 플레인콘, 아몬드, 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵, 네스카페 수프리모 커피믹스, 노브랜드 쌀과자 달콤한맛, 천도, 아이스 아메리카노, 롯데 롯데샌드 그린티, 사과. more...
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1253 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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