|
Пиво на вечер даёт свои плоды (((
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 116.06g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Безе, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Дары Природы Финики Сушеные, Русский Гематоген Гематоген Классический, Nescafe Кофе Растворимый, Княгинино Молоко 2,5%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Лента Морковь по-Корейски, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Milkana Творожный Сыр Сливочный, Наша Корова Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Nestle Почемучка, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 57 minutes, Resting - 12 hours and 3 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|