Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
54 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 74.16g | Carbs: 40.01g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|