Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 128.60g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Корица, Очищенные Семена Подсолнечника, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Яблоки Белый Налив, Очищенные Семена Подсолнечника, Молочный Мир Творог 3%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|