Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 126.24g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Приневское Молоко 1.5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Умный Выбор Геркулес, Витако Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Joyfield Фруктовый Батончик с Лимонником и Папайей. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Лента Курага без Косточки, Eco Botanica Зефир, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яйцо, Ветчина, Щедрые Хлебцы Гречневые, Арком Печенье Овсяное на Фруктозе, Куриная Грудка Отварная, Joyfield Фруктовый Батончик с Лимонником и Папайей, Арком Печенье Овсяное на Фруктозе, Eco Botanica Зефир, Приневское Молоко 1.5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|