Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 117.53g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Корица, Кофе с Молоком, Очищенные Семена Подсолнечника, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. Dinner: Беллакт Творог 4%, Персики, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Яйцо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|