Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
45 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 62.17g | Carbs: 226.39g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Уральские Кондитеры Хобнобс , Nestle Медовые Шарики Хрутка. Lunch: Вареное Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Тушеные Овощи, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Любятово Печенье Мария Традиционное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Hame Паштет из Мяса Птицы. Snacks/Other: Земляника, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Земляника, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaermakova1407's Weight History
|