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Retour à la normale ou presque
Re motivations et on va enfin atteindre le poids d’il y’a 8 ans après recup de la naissance de ma nénette ( 1 kg) c’est peu mais dur dur le cap
La seconde étape sera de retrouver le poids de recup de mon grand y’a 15 ans soit 55kg et idéal encore -3kg mais ça c’est encore loin car les premiers kg ont été rapidement perdus mais ici c’est plus compliqué et 🤨😊
On lâche pas
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58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2336 kcal
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Fat: 93.65g | Prot: 99.61g | Carbs: 261.62g.
Breakfast: Andros Délice de Rhubarbe, Café au Lait, Baguette, Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Champignons, Pommes de Terre Sautées, Filet Mignon de Porc, Quezac Eau Gazeuse, Carottes, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Mojito. Dinner: Haribo Les Schtroumpfs, Tomates Cerises, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Mojito, Bénénuts 3D Bugles, Café au Lait, Dr. Oetker Pizza Thon. Snacks/Other: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. more...
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2121 kcal
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Exercise:
Resting - 5 hours and 25 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Driving - 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Watching TV/Computer - 7 hours and 30 minutes, Apple Health - 0 minutes, Sleeping - 7 hours, Standing - 3 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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