😛😛 E hadi düz 65 ol da hedefe ulaştım diyim 😁
|
65.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 48.21g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Zeytin, Karpuz, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Mis Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tiramisu, Sade Kek, Gözleme. Dinner: Kıymalı Pide. Snacks/Other: Fanta Fanta, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|