|
4.1
|
76.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 68.59g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Lays Zielona Cebulka, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Alpro Mleko Migdałowe, Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Łaciate Masło Extra, Awokado. Lunch: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Lidl Ogórki Małosolne. Dinner: Alpro Mleko Migdałowe, Lays Zielona Cebulka, Pomidory Koktajlowe. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|