Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 132.22g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Очищенные Семена Подсолнечника, Корица, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Персики, Очищенные Семена Подсолнечника, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|