Buenos días chic@s que tengáis un feliz día 👍☺️
|
65.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 65.46g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Mercadona Copos de Avena, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Tomates Cherry, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Cerdo. Dinner: Helado de Vainilla, Alesto Arándanos Desidratados, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Milbona Queso Edam, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales. Snacks/Other: Tostás para desayunar, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carmen7766's Weight History
|