|
Сливаем наконец-то🙃и двинемся дальше🐢🐢🐢
|
76.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 112.21g | Prot: 102.00g | Carbs: 20.90g.
Breakfast: Хлеб Творожный из Льняной Муки, Iberica Оливки с Косточкой, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнолия Филе Куриное Гриль, Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Топленое. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Дикси Кабачок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Мираторг Сердце Говяжье. Snacks/Other: Columbus Maasdamer, Хлеб Творожный из Льняной Муки, Nutberry Арахис Жареный Соленый, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью, ВкусВилл Масло Топленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|