Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 104.33g | Carbs: 71.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий, Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Окей Банан, Первый Вкус Творог 0%. Lunch: Клубника, Малина, Белая Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Dinner: Zero Кленовый Сироп, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Первый Вкус Творог 0%, Кабачок Гриль, Минтай. Snacks/Other: 365 Дней Грецкий Орех, 365 Дней Грецкий Орех, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|