Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 118.58g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Евроопт Банан, Корица, Льняное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|