Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 45.73g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Золотой Петр Мюсли Шоколадные, Кофе с Молоком, Fine Life Бисквитное Печенье с Абрикосовой Начинкой, Фабрика Качества Сервелат, Пестравка Молоко 1,5%, Сыр Российский. Dinner: Яйцо (Целое), Курник, Курица Терияки, Soba Гречневая Лапша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_alena20's Weight History
|