Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 116.79g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Савушкин Творог Нежный 5%, Кофе с Молоком, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Шампиньоны, Савушкин Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmallBossPo's Weight History
|