Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 89.40g | Carbs: 183.28g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Каждый День Зефир Ванильный, Вареное Яйцо. Lunch: Сухари, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Суп с Фрикадельками. Dinner: Котлета Рыбная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Ратибор Варенье Крыжовник, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadneprkat's Weight History
|