Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 128.45g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша. Lunch: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Россошь Творог 5%, Персики, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi 000's Weight History
|