Peso ufficiale Nutri 54,0 Peso bilancia 1: 54,3 Peso bilancia 2: 54,9
Sem a post 😫
|
54 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 96.33g | Carbs: 334.80g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Lunch: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricottine Light, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Dinner: Bofrost Torta Meringata, Funghi Champignon, Bresaola, Pizza Margherita. Snacks/Other: Banana, Cappuccino. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|