Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 103.02g | Carbs: 85.39g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Творожный Пудинг. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinyarskaya80's Weight History
|