✔️토요일 소주달림🍾🍾 1차 갈매기살,삼겹살,껍데기 조금 (굽느라거의못먹음) 2차 짬뽕탕에서 오징어만 건져먹음 뚜레쥬르 티라미수 몇번 퍼먹음 😂 3차 차돌박이 (거의 취해서 몇점 안먹음)
오늘간식 바닐라크림콜드브루 시럽빼고 끙아 한번도 못함😩
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56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 124.33g | Prot: 74.06g | Carbs: 52.91g.
Breakfast: 프레지덩 무염버터, 풀무원 어린잎 스프링믹스, CJ 고메 토마토 미트볼, 체다 치즈, 아메리카노, 어니스트 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일. Lunch: 체다 치즈, 치킨텐더, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Dinner: 드빈치 365일자연방목치즈, 계란후라이. Snacks/Other: 드빈치 365일자연방목치즈, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall). more...
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1524 kcal
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Exercise:
Yoga - 1 hour and 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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