Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 97.71g | Carbs: 223.20g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Эскимо, Печеночные Оладьи, Зеленое Яблоко, Финик. Lunch: Мороженое, Говядина Отварная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2.5%, Красная Цена Сгущенка. Dinner: Творог (Обезжиренный), Майонез, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Щедрые Хлебец Ржаной, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_drozh's Weight History
|