Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 110.37g | Prot: 58.76g | Carbs: 199.33g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Кокоса и Шоколада. Lunch: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Соленья, Красные Помидоры, Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|