Brigitte 00's Journal, 14 Jul 18

jetzt bin ich sehr überrascht und freue mich riesig über meine Erfolge in den letzten Tagen.😊
Hoffe es gibt kei en Bumerang 😉😂😉
93.9 kg Lost so far: 36.8 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2018:
1288 kcal Fat: 35.75g | Prot: 45.35g | Carbs: 181.07g.   Breakfast: Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Goldsaft, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Bellasan Pflanzen Margarine. Dinner: Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika, Aldi Bio Karotten-Salat. Snacks/Other: Desira Mon Dessert Double Choc. more...
3167 kcal Exercise: Tages Pensum: 16447 Schritte - 3 hours, Radfahren , 14km Angaben laut App - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
Läuft 👍weiter so😁 
14 Jul 18 by member: gimpel64
ja, danke😀 fühlt sich toll an.  
14 Jul 18 by member: Brigitte 00

     
 

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