Guten Morgen meine lieben, und schon ist Donnerstag 😀 heute geht es shoppen, mein Mann hat sich fast freiwillig dazu bereit erklärt, mich zu begleiten. Ich musste ihn nur mit burger bestechen 😂😂😂 Ich wünsche euch einen schönen Tag
|
88 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 80.65g | Carbs: 74.35g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Crepe, Garden Gourmet Vegetarische Burger. Dinner: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|