Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 76.23g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Финик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Dinner: Конфета, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_drozh's Weight History
|