Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 44.16g | Carbs: 13.76g.
Breakfast: Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Печень Куриная Жареная, Масло Авокадо, Брокколи. Dinner: Морской Окунь, Масло Грецкого Ореха, Капуста Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|