|
ОГ 99, ОТ 74, ОЖ 87, ОБ 95, ОБ1 59.
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 66.03g | Carbs: 18.87g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Level Up 100% Whey Protein, Арахис, Level Up 100% Whey Protein, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|