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der Wochenendspiel muss weg 😁
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69.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1367 kcal
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Fat: 43.65g | Prot: 53.42g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Glockenbäckerei Schokobrötchen ( Hefe ), Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, GutBio Haferkleie, Real Quality Schokostreusel Feinherb. Lunch: Weißwein Essig, Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Gewürzgurken, Miracel Whip So Leicht, Rote Zwiebeln, Äpfel, Gekochtes Ei. Dinner: Apfelwein, Milbona Edamer, Bäckerei Eifler Vollkornbrot, Butter. Snacks/Other: DM Bio Datteln, Aprikosen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Alfinchen's Weight History
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