Das Sprichwort Sport ist Mord ist eher an Fettzellen als an Menschen gerichtet ✨🏃🏽♀️
|
109.1 kg
Lost so far: 53.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 171.50g | Carbs: 72.08g.
Breakfast: Zimt, Himbeeren, Ja! Haferflocken, Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Flohsamenschalen. Lunch: Ei, Hähnchenbrustfilet, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Dinner: Zucchini, sojaflocken, topfen mager, thunfisch naturell, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, flohsamenschalen, ei, topfen mager, sojaflocken, thunfisch naturell, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, flohsamenschalen, ei. Snacks/Other: SPAR Gouda. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|