|
Weekend na działce. Pięknie :(
|
74.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2663 kcal
|
Fat: 156.13g | Prot: 111.83g | Carbs: 212.57g.
Breakfast: Winiary Sos Czosnkowy, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Jajko, Światowid Ser Gouda, Pikok Parówki Wieprzowe. Lunch: Sante Ksylitol, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Maliny, Borówka Amerykańska. Dinner: Sante Ksylitol, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zott Jogurt Naturalny Primo, Ogórek (Obrany). Snacks/Other: Fin Carre Czekolada 74 %, Wawel Czekolada Deserowa Jagodowa. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hipa1981's Weight History
|