Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
64 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 8.89g | Prot: 55.28g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Банан, Суп овощной с куриной грудкой. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Сливы, Нектарин, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_Tsys's Weight History
|