Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 88.36g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Черешня, Щи с Мясом. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Черешня, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|