|
Наконец двинулись!!!🤩
|
78.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 122.02g | Prot: 96.47g | Carbs: 20.80g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Хлеб Творожный из Льняной Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачки Жареные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Гармония Сметана 20%, Зеленые Оливки, Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Говядина куском тушёная
. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Творожный из Льняной Муки, SPAR Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|