Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 85.23g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: XXL Power Protein Bar, Финик, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Киви, Блинчики. Lunch: Финик, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Обычные Блины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Окей Форель Радужная. Snacks/Other: XXL Power Slim Bar Chocolate With L-Carnitine, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusya1907's Weight History
|